THÔNG TIN KHOÁ HỌC
Hạnh Phúc Như Thể Mặt Trời
Có một thời gian, chúng ta tìm kiếm và tung hô “thành công” như một mục tiêu vĩ đại và cũng là đích đến cuối cùng trong cuộc sống. Nhưng có thật như vậy không, khi người ta vẫn thường khẳng định tiền tài, danh vọng chỉ là vật ngoài thân? Từ sâu thẳm bên trong, con người mong muốn và khao khát điều gì? Câu trả lời vô cùng đơn giản nhưng trên thực tế lại hiếm người đạt được mang tên: HẠNH PHÚC.
“Bạn có đang hạnh phúc không?” – Harriet Griffey đã bắt đầu cuốn sách của mình bằng một câu hỏi quen thuộc nhưng khiến đa số chúng ta phải giật mình nhìn lại. Tuy vậy, tác giả không đẩy chúng ta vào trạng thái mông lung bằng cách bắt mỗi người tự mình suy nghĩ. Mà thay vào đó, các gợi ý đầy cơ sở và những bài tập trắc nghiệm được đưa ra ngay lập tức giúp ta đo được phần nào mức độ hạnh phúc của bản thân. Dựa trên cả góc độ khoa học lẫn tâm lý, “Hạnh phúc như thể mặt trời” không dừng lại ở việc xác định tâm lý, cổ vũ suông hay chỉ có lý thuyết. Chúng ta không thể nào có được hạnh phúc chỉ bằng việc suy nghĩ về nó hay xác định các mục tiêu lớn lao và chung chung như sống có ước mơ hay theo đuổi đam mê. Hãy bắt đầu từ những thực hành nhỏ và đều đặn mỗi ngày mà cuốn sách này cung cấp cho bạn: chú ý tới thói quen ăn, ngủ, tập luyện thể thao, nghỉ ngơi và gia tăng sự kết nối,…
Đừng sống với suy nghĩ rằng mình phải chịu đựng từng ngày để có được hạnh phúc lớn hơn, mà hãy lựa chọn niềm vui nhỏ mỗi ngày. Cuối cùng, vì 40% hạnh phúc do bạn quyết định, vậy tại sao bạn lại không nắm bắt lấy nó?
Sáng Tạo Là Đại Dương
Trong đời sống, sáng tạo chiếm giữ một vai trò hết sức quan trọng. Nhờ có nó, cuộc sống của chúng ta mỗi ngày càng trở nên tiện nghi. Đồng thời, cũng nhờ có sáng tạo, tinh thần của ta mới bớt đi sự tẻ nhạt và trở nên tươi mới. Vậy nên, cho dù bạn đang làm công việc bình thường hay là một người sáng tạo chuyên nghiệp, hãy sống, suy nghĩ và làm việc bằng năng lượng của sự sáng tạo.
Một khi đã bước vào được “vùng sáng tạo”, việc nghĩ ra ý tưởng sẽ không còn là vấn đề. Nhưng làm thế nào để bạn đến được vùng đất nơi cảm hứng hiện diện trong mọi ngóc ngách? Sự thật là, cảm hứng xuất hiện ở mọi nơi quanh ta, với điều kiện là bạn biết cách tìm kiếm và nhận ra nó. Việc nảy ra ý tưởng cũng có thể tốn nhiều công sức như việc biến nó thành hiện thực. Khi chấp nhận những điều cần phải làm, bạn sẽ sẵn sàng khám phá các nhân tố có khả năng khơi gợi cảm hứng cho mình.
Với “Sáng tạo là đại dương”, Harriet Griffey đã đưa ra nhiều cách thức để thúc đẩy sự sáng tạo từ sâu bên trong mỗi người. Không dừng lại ở việc tìm hiểu cấu trúc bên trong, cuốn sách chỉ ra rằng, các yếu tố đến từ bên ngoài như môi trường xung quanh, sự kết nối giữa con người với con người, hay những sở thích, thói quen thường nhật cũng góp phần ảnh hưởng không nhỏ tới khả năng sáng tạo của chúng ta.
Với đầy đủ lời khuyên thiết thực, “Sáng tạo là đại dương” sẽ mở ra một hành trình đầy thú vị để bạn có thể bắt đầu những ý tưởng đã ấp ủ từ lâu, khám phá những khả năng ẩn khuất của bản thân, và biến chúng thành những điều kỳ diệu.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, …
