THÔNG TIN KHOÁ HỌC
Bạn sẽ học được gì
- Dẫn khí có ý thức tới từng cơ quan quan trọng trong cơ thể, kích hoạt khả năng tự chữa lành của thân thể.
- Những bài tập thở cổ xưa nhất giúp hấp thụ tối đa năng lượng, khơi thông 72 ngàn ống dẫn khí
- Những bài tập vận động giúp mở toàn bộ 360 các khớp lớn nhỏ, kéo dãn, làm mềm tất cả 600 hệ cơ bắp.
- Những bài tập giúp bạn đào thải độc tố, làm sạch mạch máu và các cơ quan nội tạng, dẻo dai xương khớp.
- Giúp người tập phòng ngừa và chữa trị bệnh tật tiềm ẩn, đặc biệt là bệnh về khớp và cột sống
- Giúp cơ thể dẻo dai, tránh trấn thương, cải thiện chức năng của hệ tiêu hóa, giảm căng thẳng, giúp thư giãn sâu.
- Kích thích sản sinh hormone trẻ hoá, duy trì trái tim khỏe mạnh, xương khớp dẻo dai, cột sống đàn hồi, thân hình cân đối, hấp dẫn tràn đầy sinh lực.
- Kích thích tuần hoàn máu, làm khỏe thận và tăng hàm lượng oxy đến các khối cơ, gân, mô sụn để nuôi dưỡng cho xương khớp được chắc khoẻ
Giới thiệu khóa học
Trong thời buổi kinh tế hiện đại với công viêc bận rộn, với những bữa tiệc ăn uống tràn lan thì Yoga khí công đặc biệt hiệu quả cho quá trình đào thải độc tố, giải tỏa căng thẳng. Đặc biệt, yoga khí công còn giúp phòng ngừa hỗ trợ chữa bệnh: cao huyết áp, tiểu đường, đau nhức mỏi cơ khớp, thoái hóa cột sống, các bệnh về gan (gan nhiễm mỡ, suy giảm chức năng gan do độc tố có trong thức ăn, rượu thuốc lá, ô nhiễm môi trường). Không những thế, các bài tập Yoga khí công giúp kích thích tuần hoàn máu, làm khỏe thận và tăng hàm lượng oxy đến các cơ quan quan trọng trong cơ thể. Yoga khí công giúp tự chữa lành bệnh tật và mang đến bạn sự trẻ trung của cơ thể.
Khóa học Yoga khí công chữa bệnh khớp và cột sống phục hồi sức khỏe được giảng dạy bởi đại sứ Yoga Việt Nam: Nguyễn Hiếu, với những bài tập Yoga hết sức cơ bản, giúp bạn dễ dàng luyện tập một cách an toàn và hiệu quả.
Khóa học Yoga cùng cô Nguyễn Hiếu đặc biệt dành cho những người đi làm, không có nhiều thời gian luyện tập thể dục thể thao cũng như thời gian tham gia các khóa học offline.
Giới thiệu giảng viên: Nguyễn Hiếu
- Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga tại các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.
- Chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng.
- Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.
- Hiện tại, chị là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.
Bên cạnh các kiến thức kể trên, Kyna.vn còn đem đến cho bạn một trải nghiệm học tập vô cùng thú vị:
- Được học linh hoạt mọi lúc, mọi nơi trên nhiều thiết bị như máy tính, điện thoại, máy tính bảng, …
- Được tham gia thảo luận và đặt câu hỏi cho giảng viên không khác gì các khóa học trực tiếp.
- Chỉ cần thanh toán học phí một lần để sở hữu khóa học trọn đời, có thể học lại bất cứ khi nào tùy thích.
- Hãy đăng ký ngay để bổ sung những kiến thức và kỹ năng thiết yếu giúp bạn phát triển bản thân và thăng tiến trên con đường sự nghiệp của mình. Chúc bạn có được nhiều kiến thức bổ ích khi học tại kyna.vn.
